Egenvård

Här nedan finner du länkar till två källor med information om egenvård.

Egenvårdsboken
Egenvårdsboken ger hälsoråd så att du själv kan bibehålla eller förbättra din hälsa. Den ger också dig kunskaper så att du själv kan vårda dig för enklare besvär och åkommor.

Egenvårdsboken produceras av Landstinget i Kalmar län i samarbete med Apoteket i Kalmar län.

»» Egenvårdsboken


Egenvårdsguiden
Egenvårdsguiden ger råd för den som vill pröva att lindra lättare besvär. De flesta texter i Egenvårdsguiden är länkade till mer omfattande artiklar, som innehåller information om allvarliga tillstånd och när man behöver kontakta vården.

Egenvårdsguiden finns på 1177.se som är en webbplats för hälso- och sjukvårdsinformation. Den ägs av alla landsting och regioner och drivs utan kommersiella intressen.

»» Egenvårdsguiden

Sidan uppdaterad av Per Birkerud den 18 augusti 2009
Innehållsansvarig Annika Billberg

Mer information


Har du frågor om egenvårdsråd ring sjukvårdsupplysningen telefon 020-71 11 77.

Har du frågor om läkemedel vänd dig till ditt apotek eller ring läkemedelsupplysningen telefon 0771-46 70 10.